Наш организм любит поесть. Ему, однозначно, быть толстым комфортно, но очень вредно. Проблемы с лишним весом могут вызывать у человека не только эстетическую неприязнь и давать психологическую нагрузку, но и быть причиной серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, угрожающих здоровью. С появлением биологически активных добавок к пище возможность выглядеть лучше и быть здоровым стала ещё на несколько шагов ближе. Однако, не забывайте, что БАДы являются лишь дополнительным инструментом в этом нелёгком и длительном «анти-жировом походе».
Любому человеку стоит знать, что похудение — систематический процесс, с очень строгой дисциплиной приёма пищи, с физическими нагрузками, периодами сна и отдыха, диетой. БАДы в этом нелёгком мероприятии выступают лишь помощником, способным ускорить метаболизм, смягчить стресс организма после потери веса, насытить всеми самыми необходимыми витаминами.
Какую пользу можно получить от БАД для похудения?
В первую очередь это – комплекс витаминов и микроэлементов. Представляем вам список самых полезных при похудении элементов:
- Аминокислоты (напр. L-метионин, L-карнитин), которые ускоряют процесс обмена веществ и сжигание жира.
- Пищевые волокна (выводят токсины).
- Витамины (необходимы для поддержания нормальных функций организма).
- Природные полисахариды (напр. Хитозан)
- Полинасыщенные жирные кислоты
- Микроэлементы (хром)
Коротко говоря, вышеперечисленные минералы, элементы, аминокислоты выполняют простые, но важные функции: активируют метаболические процессы, снижают желание употреблять сладкое и сахар, ускоряют расщепление подкожного жира, а вместе с тем повышают выносливость и способствуют хорошему настроению и общему состоянию.
Подробнее о функциях перечисленных выше элементов вы сможете прочитать в других источниках в интернете или в наших следующих статьях.
А пока-что хочется напомнить, что БАДы ни в коем случае не являются 100% таблеткой от ваших бед и что слишком быстрое снижение веса влечёт за собой очень серьёзный, обширный стресс для организма и может повлечь за собой ещё больше проблем со здоровьем и с набором лишних килограмм! Поэтому, обязательно перед приобретением биологически активных добавок проконсультируйтесь с врачом и попросите сбалансировать ваше питание с учётом физических нагрузок.
Держите себя в форме, не злоупотребляйте вредной пищей, будьте активны и здоровы, не забывайте о пользе БАД!
Я даю согласие на сбор и обработку моих персональных данных. Политика конфиденциальности