Наш организм любит поесть. Ему, однозначно, быть толстым комфортно, но очень вредно. Проблемы с лишним весом могут вызывать у человека не только эстетическую неприязнь и давать психологическую нагрузку, но и быть причиной серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, угрожающих здоровью. С появлением биологически активных добавок к пище возможность выглядеть лучше и быть здоровым стала ещё на несколько шагов ближе. Однако, не забывайте, что БАДы являются лишь дополнительным инструментом в этом нелёгком и длительном «анти-жировом походе».

Любому человеку стоит знать, что похудение — систематический процесс, с очень строгой дисциплиной приёма пищи, с физическими нагрузками, периодами сна и отдыха, диетой. БАДы в этом нелёгком мероприятии выступают лишь помощником, способным ускорить метаболизм, смягчить стресс организма после потери веса, насытить всеми самыми необходимыми витаминами.


Какую пользу можно получить от БАД для похудения?


В первую очередь это – комплекс витаминов и микроэлементов. Представляем вам список самых полезных при похудении элементов:

  1. Аминокислоты (напр. L-метионин, L-карнитин), которые ускоряют процесс обмена веществ и сжигание жира.
  2. Пищевые волокна (выводят токсины).
  3. Витамины (необходимы для поддержания нормальных функций организма).
  4. Природные полисахариды (напр. Хитозан)
  5. Полинасыщенные жирные кислоты
  6. Микроэлементы (хром)


Коротко говоря, вышеперечисленные минералы, элементы, аминокислоты выполняют простые, но важные функции: активируют метаболические процессы, снижают желание употреблять сладкое и сахар, ускоряют расщепление подкожного жира, а вместе с тем повышают выносливость и способствуют хорошему настроению и общему состоянию.


Подробнее о функциях перечисленных выше элементов вы сможете прочитать в других источниках в интернете или в наших следующих статьях.


А пока-что хочется напомнить, что БАДы ни в коем случае не являются 100% таблеткой от ваших бед и что слишком быстрое снижение веса влечёт за собой очень серьёзный, обширный стресс для организма и может повлечь за собой ещё больше проблем со здоровьем и с набором лишних килограмм! Поэтому, обязательно перед приобретением биологически активных добавок проконсультируйтесь с врачом и попросите сбалансировать ваше питание с учётом физических нагрузок.
Держите себя в форме, не злоупотребляйте вредной пищей, будьте активны и здоровы, не забывайте о пользе БАД!